1:1 BERATUNG
FÜR DEINE GANZ INDIVIDUELLE, VEGANE SCHWANGERSCHAFT
PROFITIERE VON EINER VEGANEN ERNÄHRUNGSBERATUNG
PERSÖNLICH
INDIVIDUELL
SICHER
Jede Schwangerschaft ist höchst individuell – nicht nur von Frau zu Frau, sondern auch von Schwangerschaft zu Schwangerschaft. Ich nehme Dich in meiner exklusiven 1:1 Beratung persönlich an die Hand und gehe auf alle Ernährungsfragen ein, die Dich jetzt gerade in Deiner ganz individuellen Situation beschäftigen. Keine pauschalen Empfehlungen, versprochen!
Nora hat mich durch ihre natürliche und ruhige Art darin bestärkt, mich auch in meiner zweiten Schwangerschaft vegan zu ernähren. Ich mache mir keine Sorgen mehr, denn durch die Beratung weiß ich jetzt: Es funktioniert. Ich habe nun das nötige Wissen an der Hand und mit den ganzen Tipps und Tricks, fühle ich mich nun sicher und gestärkt - bis das kleine Mäuschen da ist.
Die Beratung hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich wirklich immer auf die Termine gefreut. Ich fühle mich jetzt sicherer mit der veganen Ernährung in der Schwangerschaft, gerade mit den kritischen Nährstoffen. Ich halte mir das jetzt mehr vor Augen, was wirklich kritisch ist und worauf ich achten sollte. Es wäre sehr zeitintensiv gewesen, die Inhalte alle selbst zu recherchieren. Daher bin ich froh, die Unterlagen nun jederzeit griffbereit bei mir zu haben.
Die Ernährungsberatung bei Nora war dank der Online-Meetings von Beginn an super unkompliziert. Ich habe während der Beratungszeit viel gelernt und tolle Rezepte und hilfreiche Unterlagen an die Hand bekommen. Die Beratung war kompetent, detailliert und auf dem Punkt, das aber immer mit einer aufgeschlossenen und persönlichen Art.
Nora hat mir aufgezeigt, welchen Vitaminen und Mineralstoffen ich mehr Aufmerksamkeit schenken muss. Wirklich hilfreich sind dabei auch die tollen Rezepte. Sie sind super lecker und schnell gemacht. Ganz lieben Dank für die tolle Beratung! Ich fühle mich nun rundum gut versorgt!
FÜR WEN IST EINE 1:1 BERATUNG SINNVOLL?
DIE PERSÖNLICHE vegane ERNÄHRUNGSBERATUNG IST WIE FÜR DICH GEMACHT, ...
- wenn Du unsicher bist, ob Du Dich (z. B. aufgrund von Übelkeit) zu einseitig ernährst.
- wenn Du Sorge hast, dass Deine Gelüste nicht „normal“ sind und Du nicht weißt, ob Du diesen nachgehen darfst.
- wenn Du nicht sicher bist, welche Nahrungsergänzungsmittel Du jetzt nehmen musst & in welcher Dosierhöhe.
- wenn Du unter einer Unverträglichkeit leidest und bestimmte Lebensmittel nicht essen kannst.
- wenn bei Dir ein diagnostizierter Nährstoffmangel vorliegt und Du wissen möchtest, welche Lebensmittel Du nun vermehrt essen solltest.
Sofern einer dieser Punkte auf Dich zutrifft, empfehle ich Dir, meine personalisierte, vegane Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen. Lasse Deine Sorgen so schnell wie möglich hinter Dir und fange an, Deine vegane Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen!
WIE SIEHT EINE 1:1 VEGANE ERNÄHRUNGSBERATUNG AUS?
DAS ERWARTET DICH
Jede Schwangerschaft ist anders, daher richte ich meine 1:1 Beratung ganz individuell nach Deinen aktuellen Bedürfnissen aus. Was Du aber definitiv erwarten kannst:
- persönliche Einzelberatungen per Videotelefonie – bequem von Zuhause aus
- ein ausführliches Anamnesegespräch und darauf aufbauend mindestens zwei Beratungstermine
- vertrauensvolle und verständnisvolle Gespräche ohne Zeitdruck
- konkrete Handlungsempfehlungen, die zu 100 % zugeschnitten sind auf Deine persönliche Situation
- Experten-Tipps zu Schwangerschaftsbeschwerden & zum Umgang mit Gelüsten
- Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln & der entsprechenden Dosierhöhe
- informative Unterlagen zum Nachschlagen & hilfreiche Checklisten für den Alltag
- Zugang zu meiner Rezeptdatenbank
Und das Wichtigste: ICH BIN FÜR DICH DA! Halte keine Frage zurück und profitiere vom Wissen einer Expertin! Persönlich. Individuell. Sicher.
Damit Du den größten Nutzen aus meiner Ernährungsberatung ziehst, biete ich Dir ein erstes, völlig kostenfreies Kennenlerngespräch an. Anhand unseres Gesprächs kann ich nachvollziehen, was Dich aktuell noch davon abhält, Deine vegane Schwangerschaft unbeschwert genießen zu können. Aufbauend auf diesem kostenlosen Erstgespräch erstelle ich Dir ein personalisiertes Angebot – zugeschnitten auf Deine individuelle Schwangerschaft.
HI, ICH BIN NORA
ZERTIFIZIERTE VEGANE ERNÄHRUNGSBERATERIN FÜR MUTTER & KIND
Ich berate täglich schwangere Frauen und begleite sie durch die wundervolle Zeit der veganen Schwangerschaft. Durch die persönlichen Gespräche kenne ich die unterschiedlichen Sorgen und die ganz individuellen Fragestellungen einer werdenden Mama. Mit einem gezielten Blick auf die ganz eigene Situation gebe ich meinen Klientinnen alltagstaugliche Lösungen an die Hand, die sie dazu befähigen, ihre vegane Schwangerschaft gut informiert und bestmöglich versorgt genießen zu können.
MEIN ERSTES GESCHENK AN DICH ♥️
DAMIT DU ohne Zweifel IN DEINE vegane SCHWANGERSCHAFT STARTEST
Mein Ratgeber “Vegan & Schwanger – Geht das?” fasst auf 10 Seiten alles zusammen, was Du wissen solltest, wenn Du über eine vegane Schwangerschaft nachdenkst. Inklusive 5 klassischer Fehler, die Du unbedingt vermeiden solltest.
Und keine Sorge: Mein Ratgeber kostet Dich 0 Euro! Weil es mir eine echte Herzensangelegenheit ist, so großartige Frauen wie Dich darin zu unterstützen, eine wundervolle Schwangerschaft zu erleben – ohne Sorgen und Zweifel.
KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH
ICH FREUE MICH DARAUF, DICH KENNZULERNEN
Du interessierst Dich für meine 1:1 Ernährungsberatung für die Zeit der veganen Schwangerschaft? Dann lass uns ganz unverbindlich telefonieren und herausfinden, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann. Im Anschluss erstelle ich Dir auf Wunsch Dein persönliches Angebot.
Wichtiger Hinweis: Aus Datenschutzgründen bitte ich Dich, bei Deiner ersten Kontaktanfrage auf die Angabe sensibler Gesundheitsdaten zu verzichten. In den darauffolgenden Telefonaten bzw. Coachings gehen wir selbstverständlich auf Deine persönliche Situation genauer ein.
HÄUFIGE FRAGEN
EHRLICHE ANTWORTEN
Ich starte grundsätzlich mit einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch von 15 Minuten. Hier verschaffe ich mir einen Eindruck, wie ich Dich konkret unterstützen kann. Wenn wir beide der Meinung sind, dass die Chemie stimmt, erhältst Du im Anschluss unseres Telefonats von mir ein personalisiertes Angebot per E-Mail. Sofern Du mit diesem einverstanden bist, schließen wir einen Beratungsvertrag. Und dann kann es auch schon mit der Terminfindung unseres ersten Beratungsgespräch losgehen.
Alle meine Beratungsangebote sind ortsunabhängig und werden als Online-Einzelberatungen im gesamten deutschsprachigen Raum angeboten.
Ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin (SGD) und habe mich anschließend als vegane Ernährungsberaterin zertifizieren lassen (ecodemy). Zusätzlich habe ich die Fachfortbildung zur veganen Ernährungsberaterin für Mutter & Kind (ecodemy) absolviert, um bestmöglich auf Deine Bedürfnisse eingehen zu können. Für mich ist es selbstverständlich, immer auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu sein, weswegen ich mich ausgiebig mit der aktuellsten Literatur befasse und regelmäßig Schulungen im Bereich der veganen Ernährung besuche.
Jein. Meine Beratungen finden im Rahmen der Gesundheitsprävention statt und werden von den Krankenkassen grundsätzlich nicht erstattet. Eine Ausnahme bildet hier die BKK ProVita: Über deren Bonusprogramm “Ernährung” kannst du Dir jährlich bis zu 200 Euro unter anderem für eine qualifizierte, vegane Ernährungsberatung erstatten lassen.