Ernährungsberatung
für Deine vegane Schwangerschaft
Ob Kinderwunsch oder bereits vegan schwanger
ich informiere Dich über alles, was du jetzt wissen solltest
ohne viel zeitaufwand
natürlich evidenzbasiert
mit ganz viel emphatie
Spare Dir von Beginn an die Zeit für aufwendige Recherchen nach passenden Ernährungshinweisen im Internet und fange noch heute an, die besten Voraussetzungen für Deine vegane Schwangerschaft zu schaffen. Trage Dich für meinen Newsletter „Dein Ernährungstipp“ ein und ich versorge Dich jeden ersten Samstag im Monat mit wertvollen Tipps & Tricks, Mythen, Anekdoten und leckeren Rezepten. Alles perfekt abgestimmt für Deine (bevorstehende) vegane Schwangerschaft.
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bekannt aus
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Hi, ich bin Nora
Ich bin die Gründerin von DEINE VEGANE SCHWANGERSCHAFT – Die Ernährungsberatung für schwangere Veganerinnen und die, die es werden möchten.
Als zertifizierte vegane Ernährungsberaterin für Mutter & Kind berate ich täglich großartige Frauen, die ihrer pflanzlichen Ernährung auch in sensiblen Lebensphasen treu bleiben möchten. Ich begleite sie durch die Zeit des Kinderwunsches und der Schwangerschaft.
Denn mit einer gut geplanten veganen Ernährung und entsprechender Supplementierung steht einer gesunden und glücklichen Schwangerschaft nichts im Wege.
Die Beratung bei Nora kann ich jeder Person ans Herz legen. Mit ihrer empathischen und sympathischen Art, führt sie die Sitzungen mit großer Sorgfalt und sehr viel Fachkenntnis durch und bezieht dabei immer die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit ein. Durch die Analyse meiner Ernährung und Auswertung der Blutwerte half sie mir meine Supplementierung anzupassen. Nora nimmt sich viel Zeit für die Beratung und aufkommende Fragen. Ich habe mich in ihrer Beratung sehr gut aufgehoben gefühlt und man merkt einfach wie wichtig Nora das Thema ist.
Nora hat es auf eine ganz tolle, sympathische und herzliche Art und Weise geschafft, mir viele Ängste und Sorgen rund um die vegane Schwangerschaft zu nehmen. Sie hat sich viel Zeit genommen, meine Fragen zu beantworten und hat mir die verschiedenen Werte der Blutanalyse sehr viel verständlicher erklärt, als sämtliche Ärzte zuvor. Ich fühle mich nun sehr viel sicherer und vor allem bei Nora gut aufgehoben. Herzlichen Dank für die tolle Beratung!
Dank Nora weiß ich jetzt mehr über die kritischen Nährstoffe in den sensiblen Phasen Kinderwunsch & Schwangerschaft und wie ich sie am besten supplementiere. Nora hat sich viel Zeit genommen im Anamnesegespräch, bei der Besprechung der Blutergebnisse sowie allen aufkommenden Fragen und hat während den Gesprächen immer für eine entspannte Atmosphäre gesorgt.
Gerade in der ersten Schwangerschaft möchte man als Veganerin auf Nummer sicher gehen und alles richtig machen im Bezug auf die kritischen Nährstoffe. Und da hat Nora mir sehr weiter geholfen. Sie hat meine Blutwerte ausgewertet, bis ins Detail mit mir besprochen und meine Supplementierung angepasst. Noch dazu ist sie super nett. Man fühlt sich sehr wohl im Gespräch mit ihr und sie steht bei Fragen immer an meiner Seite. Jetzt fühl ich mich gut gerüstet in meiner Schwangerschaft. Ich danke Dir von Herzen für die tolle Beratung.
Nora hat mich sehr kompetent und einfühlsam beraten. Die Informationen hat sie so eingängig aufbereitet, dass die Sitzungen absolut kurzweilig waren und Spaß gemacht haben, und am Ende keine Fragen offen blieben.
Nora hat mich durch ihre natürliche und ruhige Art darin bestärkt, mich auch in meiner zweiten Schwangerschaft vegan zu ernähren. Ich mache mir keine Sorgen mehr, denn durch die Beratung weiß ich jetzt: Es funktioniert. Ich habe nun das nötige Wissen an der Hand und mit den ganzen Tipps und Tricks, fühle ich mich nun sicher und gestärkt - bis das kleine Mäuschen da ist.
Die Beratung hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich wirklich immer auf die Termine gefreut. Ich fühle mich jetzt sicherer mit der veganen Ernährung in der Schwangerschaft, gerade mit den kritischen Nährstoffen. Ich halte mir das jetzt mehr vor Augen, was wirklich kritisch ist und worauf ich achten sollte. Es wäre sehr zeitintensiv gewesen, die Inhalte alle selbst zu recherchieren. Daher bin ich froh, die Unterlagen nun jederzeit griffbereit bei mir zu haben.
Die Ernährungsberatung bei Nora war dank der Online-Meetings von Beginn an super unkompliziert. Ich habe während der Beratungszeit viel gelernt und tolle Rezepte und hilfreiche Unterlagen an die Hand bekommen. Die Beratung war kompetent, detailliert und auf dem Punkt, das aber immer mit einer aufgeschlossenen und persönlichen Art.
MEIN GESCHENK AN DICH ♥️
Ratgeber: Vegan & Schwanger - Geht das?
Du hast gewisse Sorgen und Zweifel, ob eine Schwangerschaft und eine vegane Ernährung überhaupt miteinander vereinbar sind? Du fühlst Dich zunehmend verunsichert, aufgrund der vielen kritischen Stimmen aus Deinem Umfeld? Du möchtest jetzt einfach bloß nichts falsch machen?
Mein Ratgeber “Vegan & Schwanger – Geht das?” fasst auf 10 Seiten alles zusammen, was Du jetzt schon wissen solltest, wenn Du über eine vegane Schwangerschaft nachdenkst. Inklusive 5 klassischer Fehler, die Du unbedingt vermeiden solltest.
Und keine Sorge: Mein Ratgeber kostet Dich 0 Euro! Weil es mir eine echte Herzensangelegenheit ist, so großartige Frauen wie Dich darin zu unterstützen, eine wundervolle Schwangerschaft zu erleben – ohne Sorgen und Zweifel.
3 Möglichkeiten, wie ich dich unterstützen kann
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Persönliche 1:1 Beratung
In einer auf Dich zugeschnittenen Ernährungsberatung schaffen wir die optimalen Voraussetzungen für eine gesunde, vegane Schwangerschaft – bequem von Zuhause aus.
Der perfekte Start
Die wichtigsten Nährstoffe auf einen Blick
Damit Du mit den besten Voraussetzungen in Deine vegane Schwangerschaft starten kannst, habe ich für Dich eine Liste der 7 wichtigsten Blutwerte zusammengestellt. So kannst Du von Beginn an sicherstellen, dass Deine Nährstoffspeicher optimal gefüllt sind.
Super praktisch: Nimm die Liste einfach mit zum nächsten Frauenarzttermin. So gehst Du auf Nummer sicher, dass die richtigen Parameter analysiert werden.
Dein Ernährungstipp
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Das Einzige, was Du tun musst, ist mir hier Deinen Vornamen und Deine E-Mail-Adresse zu verraten, damit ich mich bei Dir melden kann.
